Sommer, Sonne, nackte Füße. Barfußlaufen gehört für viele Kinder zum Sommer dazu. Beim Wandern sind die Füße meist in gutem Schuhwerk verpackt. Ab und zu einfach mal die Wanderschuhe auszuziehen, ist besonders an heißen Tagen eine wahre Wohltat.
Weiches Gras, feucht-kühles Moos, warme Erde – so vieles lässt sich mit den Füßen wahrnehmen.
Das passende Spiel, das Abwechslung in die Wanderung bringt: die Barfuß-Raupe. Hier finden sich auch weitere Spieletipps für den Sommer, wie die Samensocken, die Farben des Regenbogens und ein Naturdomino.
Was verändert sich eigentlich bei Barfußgehen, was macht Barfußgehen so gesund und für wen ist Barfußgehen geeignet? Antworten weiß Wanderfit, die Initiative unseres Kooperationspartners BKK Pfalz: https://www.wanderfit.de/wanderwissen/barfuss
