Wandern ist von den Anforderungen her stufenlos verstellbar, spezielle Ausrüstung ist meist nicht erforderlich und auf dem von den Mitgliedsvereinen im Deutschen Wanderverband gepflegten und markierten Wanderwegen kann man fast überall direkt vor der Haustür loslaufen. Trotzdem ist Wandern auch Sport und sollte nicht unterschätzt werden. Deshalb gibt es hier einige Tipps für gesundes Wandern.